Inhalte der Behandlung sind:

-         Übungen zur Mobilisation und Stabilisation des Rumpfes und des Beckenbodens

-         Yogaübungen mit bewusster Atmung und anschliessender Dehnung

-         Körperwahrnehmungsübungen, die den Energiefluss anregen und Verspannungen lösen

Uns ist es wichtig, bei allen Übungen auf Ihre individuelle, insbesondere rheumatische Problematik 
einzugehen und gegebenenfalls die Übungen abzuwandeln, so dass Sie diese auch zu Hause 
durchführen können.